Eyaculación Precoz. ¿Por que yo?
La eyaculación precoz es la disfunción sexual más común y desgraciadamente la menos tratada. La razón es “la vergüenza”, los que lo padecen o lo han padecido, saben que es verdad. Unos afrontan la eyaculación precoz a los 25, otros a los 30 y otros, incluso más tarde. Lo cierto, es que la mayoría, padecen esta disfunción eyaculatoria desde la pubertad. Lo triste es que la eyaculación precoz es un trastorno sexual que se puede prevenir y curar: Fácilmente, con buena información...
Lo llamamos disfunción y no enfermedad porque en el 99% de los casos asi es. Hay casos poco comunes de desórdenes neurológicos y físicos. Si Ud. cree que es su caso, diríjase a nuestra sección de consultas médicas.
La principal causa es la poca y mala educación que reciben los adolescentes sobre la masturbación ya que aún se considera un “mal hábito” e incluso pecado en ciertas religiones. Estos, por no ser vistos, por falta de privacidad, o simplemente por el ansia de disfrutar del orgasmo, se sobreexcitan para poder llegar al orgasmo rápidamente. Esto, prácticado durante un periodo de tiempo prolongado, acaba modificando la manera en que el cerebro percibe el acto sexual convirtiéndolo en disfunción sexual crónica.
Eyaculación precoz. Que es Exactamente 
Muchos sitios definen la eyaculación precoz "cuando el hombre eyacula antes de un cierto periodo de tiempo". Es gracioso y ridículo ya que eso es evidente. Nos gustaría darle una definición más exacta: La eyaculacion precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio, por tanto es unadisfunción sexual de la fase del orgasmo durante la relación sexual.
 
En una relación sexual normal, la excitación aumenta progresivamente hasta la fase llamada "meseta", disfrutando de su placer sexual (subiendo y bajando la excitación, ver gráfico) hasta el momento que de forma voluntaria (a menudo cuando la mujer llega al orgasmo) se provoca la eyaculación y orgasmo. El eyaculador precoz no puede permanecer en la fase de "meseta", sino que existe una excitación rápida y una eyaculación involuntaria y temprana.
El control de la eyaculacion está en la cabeza, no en el pene.
Aunque sería más fácil culpar al pene de esta disfunción, en realidad, no es así. El problema está en la mente (cerebro) ya que este percibe y gestiona los impulsos sexuales relacionados con la excitación física y mental. La mente es la encargada de crear la fantasia sexual, ya sea positiva o negativa. En la masturbación, no hay excitación exterior puesto que no hay pareja, uno debe crearse una fantasía en la mente para autoexcitarse y así poder obtener la erección necesaria. Esta autoexcitación o mas bien sobreexcitación mal gestionada desde la infancia en la que la persona intenta sobreexcitarse mentalmente para eyacular cuanto antes, es la mayor causante de EP de tipo primario, veremos los tipos y grados de eyaculacion prematura más adelante.
El músculo PC (pubo coccígeo). Ejercicios, Función y Localización.
El músculo PC se extiende desde la base de la columna (el coxis) hasta la base del pene. Tiene forma de hamaca y va conectado al hueso púbico (ver gráfico). Es el músculo que uno contrae para interrumpir el flujo de la orina y también es el músculo que se contrae involuntariamente (espasmos musculares) durante el orgasmo tanto masculino como femenino.
Ejercitar el músculo PC no solo ayuda a tener erecciones fuertes y seguras sino que también incrementa las sensaciones durante el orgasmo. Con la edad, este músculo se debilita causando los primeros síntomas de disfunción eréctil, más se debilita, peor la disfunción. Cualquier persona que ejercite su músculo PC periódicamente nunca tendrá problemas de impotencia en sus años de vejez.
Ejercicios para el músculo PC.
Hay dos tipos de ejercicios para el músculo PC: Los que se hacen solo para ejercitar el músculo y los que se hacen durante el acto sexual para revertir o incluso parar el proceso eyaculatorio (llamado inyaculacion, lo vemos en la zona de miembros).
Los ejercicios de fortalecimiento son fáciles de ejecutar cuando uno sabe lo que hace. Hay que tener mucho cuidado ya que como cualquier otro músculo, puede desgarrarse o incluso romperse con resultados catastróficos como la impotencia. Es muy importante hacerlos bién.
Los ejercicios durante el coito son contracciones controladas y coordinadas con ejercicios respiratorios que se hacen para bajar el nivel de tensión (sin bajar el nivel de excitación) y revertir los síntomas del proceso eyaculatorio. Son muy efectivos y fáciles de ejecutar una vez dominados.
"Tener el músculo PC desarrollado es muy importante a la hora de hacer ejercicios y para obtener erecciones fuertes y seguras. La otra mitad del trabajo requiere invertir todos y cada uno de los síntomas físicos y mentales que causan realmente la eyaculacion prematura."
Eyaculación precoz. El porqué y el cómo.
Hay dos tipos de eyaculadores precoces, primarios y secundarios. Los primarios son los que padecen de eyaculación precoz desde que eran adolescentes y nunca han llegado a tener relaciones satisfactorias. Los secundarios son aquellos que tuvieron el control durante un tiempo aunque lo perdieron en algún momento de sus vidas. Ambos tipos de eyaculación precoz son tratables y recuperables en el 100% de los casos.
Causas, tipos y fases de desarrollo de la EP.
Eyaculacion precoz primaria.
El desarrollo de la eyaculación precoz primaria se divide en dos fases, la fase de preparación, y la fase de confirmación.
La fase de preparación empieza al principio de la adolescencia con las primeras experiencias con la masturbación. Pensar que tus padres o tus hermanos puedan “pillarte” masturbándote, es buena razón para apresurarse y acabar con ello rápidamente. Hay jóvenes que aunque dispongan de tiempo y privacidad, tienen un carácter ansioso e impaciente por naturaleza y quieran disfrutar del orgasmo cuanto antes. En general, cuando uno intenta a repetición eyacular lo más rápido posible, al cabo de un cierto tiempo acaba consiguiéndolo convirtiendo ese hábito en disfunción.
 La fase de confirmación empieza durante las primeras experiencias sexuales. Estas son extremadamente cortas, poco placenteras para la mujer y emocionalmente muy difíciles para el hombre. Estos eventos a repetición, crean una disfunción de origen psicológico en el que el estrés y el miedo al fracaso se apoderan de la mente haciéndole eyacular involuntariamente.
Eyaculacion precoz secundaria.
La eyaculación precoz secundaria es el que se ha desarrollado después de haber tenido relaciones sexuales satisfactorias anteriormente. Este caso suele estar relacionado con el estrés o por una crisis emocional que la persona esté o haya pasado.
Otra causa, la disfunción eréctil.
Otra causa de eyaculación precoz son ciertos casos de disfunción eréctil leves en el que la persona es capaz de conseguir una erección parcial. En este caso, la persona intenta sobre excitarse para conseguir la erección completa y lo que acaba consiguiendo, es eyaculación precoz.
"Volvemos a encontrar el mismo desarrollo en el que la autoexcitación metal convierte el hábito en disfunción sexual. Nuestro tratamiento le enseñará cómo controlar la excitación mental y física para que estas no sean bajas, ni altas. El truco está en controlar y mantener un nivel de excitación medio.
Síntomas físicos y psicológicos del eyaculador precoz.
Los síntomas físicos que sienten los eyaculadores precoces antes, durante y después del acto sexual son variados. Si padece eyaculacion prematura los reconocerá enseguida:
Antes: Alteramiento cardíaco (El corazón bate rápida y profundamente, a veces con ritmos variados), sudor en las manos y nerviosismo generalizado, deficiencia respiratoria causada por respiraciones cortas, espaciadas y poco profundas. La idea del fracaso se apodera de la mente elevando el nerviosismo y en ciertos casos causando la eyaculacion antes o justo al penetrar.
Durante: Aquellos que padecen un grado más leve de eyaculacion precoz y son capaces de mantenerse en la meseta algunos minutos, notaran un ritmo cardíaco elevado, los glúteos estarán tensos y los testículos estarán más juntos y mucho más arriba, pegados a la base del pene (muchas personas nunca se ha dado cuenta de estos últimos síntomas, fíjate la próxima vez que vayas a masturbarte o practicar el sexo).
Después: Después viene lo peor, tener que afrontar un nuevo fracaso sexual que hará que el siguiente sea aún peor y de esta manera el círculo vicioso hace empeorar la situación con el tiempo, pasando de un grado a otro.
Grados de EP.
Hay 4 grados de eyaculacion precoz. El peligro de esta disfunción es que se desarrolla rápidamente pasando de un grado a otro en cuestión de meses.
| Grado 1. |
Grado 2. |
Grado 3. |
Grado 4. |
| Es el grado de eyaculación precoz más leve. Se asocia con personas que tuvieron el control sobre la eyaculacion en un momento dado. A menudo causado por el estrés, responsabilidades, problemas en el trabajo o personales. |
Este grado está relacionado con malos hábitos en la masturbación y muy común en adolescentes. Este caso requiere invertir los síntomas y reeducar el proceso eyaculatorio. |
Aquellos que no superan la EP en el grado 2, desarrollan el grado 3. Este grado está directamente relacionado con los eyaculadores primarios. Requiere invertir los síntomas y reeducar el proceso eyaculatorio. |
Es el grado más severo y cuando la Eyaculación precoz se transforma en trastorno. Requiere invertir los síntomas, reeducar el proceso eyaculatorio y una reeducación completa sobre el sexo y sus procesos. |
| "En este grado, la eyaculacion precoz ocurre ocasionalmente en momentos de tensión emocional." |
"En este grado, la eyaculacion precoz ocurre siempre o casi siempre y el tiempo de duración del acto suele ser entre 1 y 5 min." |
"En este grado, la eyaculacion precoz ya es crónica y la persona suele eyacular justo cuando penetra su pareja." |
"En este grado, la eyaculacion precoz ya es un trastorno y el que lo padece suele eyacular antes de penetrar en su pareja." |
Factores sociales y emocionales.
No cabe la menor duda que el sexo juega un papel crucial en nuestras vidas. Hace parte integra de la felicidad tanto personal como relacional. No ser capaces de satisfacer sexualmente a su pareja es el mayor motivo de ruptura y de infidelidades en las parejas de hoy en día. Con series de televisión como "Sexo y la ciudad"en el que las mujeres hablan libremente y constantemente de sus experiencias sexuales con los hombres. Hoy en día, esta es la realidad, ya sea através de la tele, el cine o revistas, las mujeres se han liberado sexualmente y exigen resultados. Positivos!.
Consecuencias emocionales y relacionales
Las consecuencias emocionales para un eyaculador precoz son devastadoras psicológicamente y emocionalmente. Los hombres que sufren esta disfunción sexual, pueden llegar a desvalorizar su propia imagen y sentirse "impotentes" e "inútiles" ya que no son capaces de mantener relaciones sexuales satisfactorias con su pareja. En casos más extremos, la frustración emocional que causa la eyaculación precoz llega a bloquear el apetito sexual e incluso evolucionar a una impotencia psicológica.
Lógicamente, esta disfunción también afecta a la mujer ya que esta queda insatisfecha después de cada "acto sexual" y puede llagar a evolucionar a una frigidez secundaria. "Son casos muy raros puesto que en el 99% de los casos, las mujeres rompen la relación sentimental antes de llegar a esta situación"Aunque nosotros no lo percibamos así, en general, las mujeres son bastante comprensivas con el sexo aunque todos sabemos que la paciencia tiene un límite.
 Tras un largo periodo de insatisfacción sexual la relación sentimental empieza a sufrir las consecuencias hasta el punto de la ruptura, esta es la realidad.
La ruptura es especialmente dificil para el eyaculador precoz ya que sabe que le ocurrirá lo mismo en su próxima relación y sufre pensando que su expareja pueda estar disfrutando sexualmente con otro hombre.
"Tanto como si acaba de romper con su pareja o si aun sigue con ella, es el mejor momento para retomar el control y asegurarse que el sexo sea algo positivo y mágico en vez de negativo y estresante. Derrotar la eyaculacion precoz, no solo le devolverá su sexualidad, sino también la confianza en sí mismo para conseguir cualquier otra meta en stu vida. Mírelo del lado positivo, ahora gozará de toda la intimidad necesaria para hacer los ejercicios y el programa de reeducación para superar la eyaculacion precoz.
Cremas, píldoras, esprays y curas milagro.
Dividimos esta categoría en dos: Curas Milagro y Retardantes.
Las curas milagro existen en formas diversas como píldoras, cremas, espray, etc son simplemente inútiles, inefectivas, un fraude y peligrosas. Si existiese una píldora retardante, sería conocida mundialmente y recetada por médicos.
Los retardantes deberían llamarse anestesiantes, porque en realidad no son más que eso. En formas de cremas, esprays e incluso condones que desensibilizan tanto al hombre como a la mujer. Los retardantes no son una solución a largo plazo que pueda ofrecerte espontaneidad y seguridad en cada relación sexual.
"No pierda el tiempo ni el dinero con "charlatanes" modernos que ofrecen curas milagrosas. No sirven para nada, y lo que es peor, pueden ser dañinas para su salud ¡No se deje engañar!"
Las mentiras que los demás le cuentan.
En Internet hay mucha información gratuita sobre diversos ejercicios para curar la eyaculación precoz. Muchos de estos escritos en un párrafo sin ningún otro tipo de información o precaución. Hay que tener mucho cuidado a la hora de hacer ejercicios para el músculo PC como ya hemos mencionado.
Por otro lado están las web's, que como nosotros, ofrecen un tratamiento a cambio de honorarios. En este dominio, el factor competitivo parece estar no tanto en la calidad y efectividad del tratamiento, sino en la rapidez de los resultados. Unos ofrecen resultados permanentes en 2 semanas, otros en 10 días, 9 días y los más osados, 7 dias. Por mucho que intenten justificarlo, es mentira...
"Sinceramente, nos parecen ridículas estas propuestas puesto que la eyaculacion precoz es una disfunción compleja que requiere un cierto tiempo de rehabilitación. Igual que Utd. no se ha convertido en eyaculador precoz de la noche a la mañana, desgraciadamente tampoco puede ser curado asi. El primer paso hacia la recuperación de la EP, es aprender a ser pacientes y tomar el tiempo para hacer las cosas despacito y bien, no rápido y mal...como el sexo...
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